郑州哪个医院看肝病?预防乙肝的方法

　　{郑州哪个医院看肝病}主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了全面筛查、正规诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.{郑州哪个医院看肝病}地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　生活中很多人在受乙肝的折磨,乙肝给人们带来很大的身体负担,那么预防乙肝的方法有哪些,下面跟着{郑州哪个医院看肝病}医生一起来了解下吧.

　　一、肝病传播途径:预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具.避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具.

　　二、营养均衡:据不完全统计,现在中年男性有58%的人体重超标,其中28%的人已经有脂肪肝的变化.大量高脂肪、高蛋白饮食摄入,使机体产生大量的热量和脂肪,加上平常缺乏运动,很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常.因此中老年人应该格外注意营养均衡.

　　三、避免过度劳累:过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病;受寒:这种肝病因能使体内各种化学反应迟缓,抵抗力下降,肝病病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因.

　　四、饮食有度养护肝脏:饮食一个重要原则是均衡.为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是低糖饮食──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担.

　　五、注射疫苗:肝炎疫苗安全性高,预防成功率在90%以上,所以中老年人应积极注射肝炎疫苗.对于平常肝脏不太好的患者,如乙肝、脂肪肝、肝硬化等,讲求预防和治疗同时进行,预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼.

　　六、成年人应该注意定期的接受乙肝两对半检查,了解体内乙肝抗体的情况,如果乙肝抗体滴度低于10的话,就应该注意进行乙肝疫苗加强针的注射,确保乙肝抗体的有效性,这是预防乙肝传染最简单、有效的方法.

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